Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 104.92g | Carbs: 182.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарин, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Персики, Черешня, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
chekuchina's Weight History
|