Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 98.74g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Говядина Отварная, Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом , Борщ с Говядиной. Lunch: Яблоко Зеленое, Блины на Кефире. Dinner: Grizzly Granola Bar Батончик "Гранола Яблоко & Корица", Novus Куряча Грудка З Ананасом, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|