Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 126.37g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Красная Цена Горчица Острая, Беларусь Сыр Сметанковый, Амка Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Итальянский Кетчуп. Lunch: Амка Молоко 2,5%, Малина, Простоквашино Творог 15%, Нектарин. Dinner: Кабачок, Heinz Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Хлеб Русский, Первая Свежесть Филе Бедра, Балтика Пиво Балтика 3. Snacks/Other: KFD Premium Сывороточный Протеин Wpc 80, Fitness Formula Omega 3. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|