Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 61.17g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Valio Эстонский Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Вареное Яйцо. Lunch: Виктория Рис по-Китайски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Абрикосы, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Перекресток Персик, Valio Сливочный Сыр, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|