Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 79.11g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Лента Малиновое Варенье, Люди Любят Сырники , Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Boombar Протеиновое Печенье Chocolate Brownie, Черкизово Прошутто, Bonfesto Рикотта Лайт, Овощи в Духовке( Помидор, Баклажан, Кабачок, Перец), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimchan's Weight History
|