kat532snob's Journal, 08 Aug 19

kat532snob's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019

52 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2019:

1515 kcal

Fat: 68.20g | Prot: 98.48g | Carbs: 111.88g. Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Магнит Минтай Отварной, Grow Food Кабачки Гриль. Dinner: Молочный Мир Сыр Альбери, Яичный Белок, Макароны Отварные. Snacks/Other: Тирольские Пироги Творожный, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . more...

928 kcal

Exercise: Gym - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Google Fit - 16 hours and 40 minutes. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kat532snob's Weight History

View Complete History

kat532snob's Journal, 08 Aug 19

Submit a Comment

kat532snob's Weight History