Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 38.35g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое), Русский продукт Овсянка Монастырская, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Котлеты из кабачка и индейки, Макфа Спиральки. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|