|
90.1
|
90.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 86.27g | Carbs: 239.21g.
Breakfast: Мёд, Мираторг Окорок Свиной, Мёд, Мираторг Окорок Свиной, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Цикорий с Молоком, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Стейк Зубатки. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Заря Кахетии Алазанская Долина, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Сахаром, Морская Планета Икра Трески, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чай с Сахаром, Морская Планета Икра Трески, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|