Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 62.64g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Овсяноблин. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Станичные Отварные . Snacks/Other: Ашан Сочень с Творогом , Дольче Йогурт Персик Маракуйя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliy81's Weight History
|