Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 71.93g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Boombar Candy, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Глобус Сосиски Оригинальные, Рис Вареный. Dinner: Деревенские Напевы Окорочка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареные, Яблочный Штрудель, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), MD Bar Протеиновый Батончик Вишня-Шоколад, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Перекресток Персик, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|