Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
110.1 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 81.02g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Овсяноблин. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Пятерочка Сыр Тильзитер Liebendorf, Овсяноблин, Хек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|