Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 92.11g | Carbs: 267.77g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин со Свиной Котлетой, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Компот из Сухофруктов, Эколь Бефстроганов Говяжий, Перловка Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|