Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
98.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 85.71g | Carbs: 229.81g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 59%, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Творог 5%, Американо. Lunch: Арахисовая Паста, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Творог Хуторок 5%, Желтый Сладкий Перец, Жареная Картошка. Dinner: Абрико Варенье на Фруктозе, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Leor Салат Капустное Ассорти, Евроопт Слива , Паштет из Куриной Печени, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|