Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 70.73g | Carbs: 86.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Yco Go! Протеин Кокосовая Стружка Кальций Aquamin, Arla Сыр Натура Light, Магнит Лук Репчатый , Магнит Фасоль Красная Консервированная , Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сливки 20%, Лосось, Кальмар Отварной, Сэн Сой Лапша Рисовая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erik2813's Weight History
|