Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
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46.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 63.08g | Prot: 72.75g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: 방울 토마토, 곤약밥, 익힌 아스파라거스 (생야채), 풀무원 어린잎 스프링믹스, 찐고구마, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 행복담기 훈제메추리알, 동원 오븐&통그릴 델리햄. Lunch: 오이 (껍질 포함), 복숭아, 가지구이, 굳닭 스팀닭가슴살 오리지널, 큰 송이버섯 (구이). Dinner: 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키, 우유. Snacks/Other: CJ 맥스봉 불닭구이맛 핫바. more...
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245 kcal
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Exercise:
홈트 - 51 minutes, Samsung Health - 23 hours and 9 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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dotolee._.'s Weight History
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