Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
101.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 92.97g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Печеночный Паштет (Консервы), Parmalat Молоко 1,8%, Лента Батон Гусарский. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|