Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 47.81g | Carbs: 187.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Акконд Печенье Версты. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Fish House Крабовые Палочки, Огурец. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mira lamp's Weight History
|