Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 50.13g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ricco Соус Чесночный, Heinz Соус Терияки , Dijo Тортилья Пшеничная Гриль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|