Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 94.09g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Ферма Филе без Кожи, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. Lunch: Куриная Ферма Филе без Кожи, Dial Export Льняное Масло, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Алтайская Сказка Крупа Полба. Dinner: Dial Export Льняное Масло, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Куриная Ферма Филе без Кожи. Snacks/Other: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|