Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 115.37g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес, Голубика, Кофе с Молоком. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Кабачково-Куриная Запеканка, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|