Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 78.29g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: Сыр Домашний, Сосиски Молочные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Dinner: Яичница, Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|