Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
96 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 36.00g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Растительное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Торес Сосиски Ганноверские, Макфа Спагетти Отварные, Liebendorf Сыр Эдам, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Красные Помидоры. Dinner: Торес Сосиски Ганноверские, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком, Персики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa18122's Weight History
|