Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 129.03g | Prot: 99.07g | Carbs: 35.32g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Jarrow Formulas Масло МСТ, Котлета Свиная, Кабачок Фаршированный, Свекла Вареная, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Dinner: Золотая семечка Семечки, Звениговский Шпик Венгерский , Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Свиная Отбивная, Скумбрия Холодного Копчения, Мойва Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|