Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 79.87g | Carbs: 5.59g.
Lunch: زيت الزيتون, الخس, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Dinner: الزبدة, البيض المقلي. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
søsø søümaia's Weight History
|