|
07.08.19
ОГ:97
ОТ:70
ОБ:98
ОН:58
|
68.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 85.36g | Carbs: 225.78g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мёд, Сырники. Lunch: Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Тушеные овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Омлет. Snacks/Other: Блины на Молоке, La'komo Палочки с Ароматом Ванилина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|