Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
74 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
931 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 41.47g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вода. Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Чай, Филе Индейки, Картофель Отварной. Dinner: Финик, Чай, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Борщ. more...
|
|
2722 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours and 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|