Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 56.96g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Мёд, Миндаль, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Голубика. Lunch: Нектарины, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Чумак Кетчуп для Детей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Красное Яблоко, Рыба на Пару, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Капучино, Суворов Кос-Халва. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMarta00's Weight History
|