Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 95.63g | Prot: 52.06g | Carbs: 15.80g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сырники, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, O'Zera Шоколад 97,7%, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Кофе. Dinner: Экомилк Сметана 20%, Сыр с Плесенью, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Магнит Кокос, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|