Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 53.39g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Песочное Печенье, Котлета Куриная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Pikki Батончик Кокос Гранола, Pikki Батончик Шоколад-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сливы, Арбуз, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilarariha's Weight History
|