Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 78.06g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Помидоры, Galbani Моцарелла, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Помидоры, Сыр Моцарелла, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Финик, Кофе, Тёма Творожок Классический, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogatoolga's Weight History
|