Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 152.30g | Carbs: 212.23g.
Breakfast: Яйцо, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Красное Золото Икра Трески, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Щедрые Хлебцы Особые с Яблоком и Корицей, Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Вятушка Молоко 2%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Петрушка, Шампиньоны, Куриное Филе, Магнит Картофель, Баклажан, Лук. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%, Яблоко, Сливы, Нектарин. Snacks/Other: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Зеленый Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|