Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 116.04g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гречка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Голубцы Домашние из Индейки, Голубцы Домашние из Индейки. Dinner: Нектарин, Лакт Творог 2%, Нектарин, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Тунцов Икра Трески , Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|