Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 61.59g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рыбный Суп. Dinner: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|