Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 104.69g | Prot: 73.72g | Carbs: 56.34g.
Lunch: 올리브기름, 대추토마토, 루어팍 무염버터, 스크램블드 에그, 아스파라거스, 해키키 키토 훈제연어 오픈 샌드위치. Dinner: 소갈비살, 오이무침, 밥, 해키키 양배추 코코넛 오일구이, 해키키 키토 우삼겹살 국수. Snacks/Other: 해키키 코코넛 팻밤 (레시피를 30개로만듬), 냉동 딸기. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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