Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 51.71g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Картофель Отварной, Смак Хлеб Таежный, Морковь по-Корейски, Лента Закуска по-Царски. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Простоквашино Сметана 10%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Омлет с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила 47's Weight History
|