Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 76.72g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета из Говядины , Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайм, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|