Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 57.83g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сырники. Lunch: Бухта Изобилия Рыбные Палочки, Pasta Zara Спагетти. Dinner: Шаверма. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|