Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
101.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 61.65g | Carbs: 252.76g.
Breakfast: Ашан Слойка с Маком, Нива Черноземья Торт Клубника с Шоколадом, Белогорье Крекер с Отрубями, Тандер Сыр Российский 50%, Мираторг Блинчики с Мясом, Помидоры. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Нива Черноземья Торт Клубника с Шоколадом , Перекресток Салат из Баклажанов , Колос Хлеб Дарницкий Новый. Dinner: Пятерочка Сливы, Нива Черноземья Торт Клубника с Шоколадом , Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%, Пятерочка Нектарин . Snacks/Other: Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|