Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 100.76g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Макароны Отварные, Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Макароны Отварные, Финик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|