Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 63.16g | Carbs: 139.40g.
Lunch: Нектарин, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Бородинский, Велком Сосиски Докторские, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Other: Пирожное Персик, Нектарин, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|