Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 94.89g | Carbs: 254.50g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Вареники с Вишней, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Зерновой, Грудка Индейки, Dove Молочный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Премьер, Мороженое. Snacks/Other: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливы. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|