Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 114.21g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Геркулесовая Каша на Молоке, Творожная Запеканка, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кокосовые Сырники, Овощи Гриль, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Творожная Запеканка, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Other: Русский Холод Лакомка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|