Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 79.69g | Carbs: 183.46g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Ярмарка Суп из Фасоли Азиатский. Dinner: Хлеб с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|