Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 65.21g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Орехи Кешью, Льняные Семена, Кофе, Lovilio Mozzarella, Сухие Семена Чиа, Сушеный Инжир, Alpro Mandelmjölk. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Гречка Отварная, Рыба Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Alpro Mandelmjölk. Snacks/Other: Alpro Mandelmjölk, Кофе, Сушеные Кедровые Орехи, Миндаль, Сушеный Инжир, Орехи Кешью, Кофе, Alpro Mandelmjölk, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|