Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 81.84g | Carbs: 86.49g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Центрум Котлета из Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seric2002's Weight History
|