Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 33.76g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Каша Рисовая, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|