|
Ну что ж, пришло время ставить новые цели)
|
70.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 34.61g | Carbs: 172.14g.
Breakfast: Форнакс Хлеб Урожайный, Махеевъ Майонез Оливковый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банановый Кекс, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ikea Мороженое Рожок. Dinner: Lay's Чипсы, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Форнакс Хлеб Урожайный, Krusovice Пиво Светлое, Му-Му Рассольник. Snacks/Other: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Карамели, Добрый Сок Мульти Микс. more...
|
|
2145 kcal
|
Exercise:
31.07 - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|