Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
111.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 91.30g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Творожники. Dinner: Творожники, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Груша, Хек, Кофе, Кофе, Груша, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭнБрусника's Weight History
|