Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 118.69g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Гречневые блинчики, Медовая Долина Мед Липовый. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Тушеная капуста с индейкой. Snacks/Other: Орехи Кешью, Курага, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleno4ka83's Weight History
|