Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 60.01g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Grow Food Шаверма. Dinner: Биомакс Био-Йогурт, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Биомакс Био-Йогурт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|